Wat kan hypnose voor u betekenen?

Hypnose heeft vele mogelijkheden en helpt je bij het bereiken van verschillende doelen. Het biedt niet alleen een scala aan voordelen, maar ook diepgaande inzichten en het versterkt je innerlijke kracht. Een van de belangrijkste aspecten van hypnose is het creëren van innerlijke rust, waardoor je gemakkelijker toegang krijgt tot je eigen hulpbronnen.

Met behulp van hypnose kun je veel bereiken. Het helpt je om slechte gewoontes te doorbreken, zoals roken of overmatig eten. Door middel van gerichte suggesties tijdens de hypnotische staat, vergroot hypnose je motivatie en versterkt het de wilskracht om deze gewoontes achter je te laten.

Daarnaast draagt hypnose ook bij aan stressvermindering. Door je te begeleiden naar een diepere ontspanningstoestand, helpt hypnose je om je negatieve gedachten los te laten en rust te vinden in jezelf. Hierdoor kun je beter omgaan met stressvolle situaties en emotionele uitdagingen.

Hypnose brengt ook positieve veranderingen in je zelfbeeld teweeg. Het helpt je om belemmerende overtuigingen los te laten en negatieve denkpatronen te doorbreken. Hierdoor krijg je de kans om jezelf op een positievere manier te zien en je eigen kwaliteiten te erkennen.

Verder verbetert hypnose ook je focus en concentratie. Door middel van geavanceerde technieken helpt hypnose je  om je geest te trainen en je aandacht te richten op wat echt belangrijk is. Dit is vooral handig bij het studeren of het verbeteren van je prestaties op het werk.

Ten slotte is hypnose ook van invloed op fysieke aspecten van je gezondheid. Het wordt gebruikt om pijn te verminderen, het immuunsysteem te versterken en zelfs om bepaalde symptomen van bepaalde aandoeningen te verlichten. Hoewel het belangrijk is om medische behandelingen niet te vervangen, kan hypnose een waardevolle aanvulling zijn op je gezondheidsroutine.

Kortom, hypnose heeft talrijke mogelijkheden en helpt je bij het bereiken van verschillende doelen. Het biedt inzichten, innerlijke rust en versterking van je eigen kracht. Door hypnose kun je positieve veranderingen in je leven bewerkstelligen en jezelf volledig tot bloei laten komen.

Wat doet hypnose in het brein?   

Hypnose is een staat van geconcentreerde aandacht en ontspanning, waarbij iemand toegankelijker wordt voor suggestie.Het heeft verschillende effecten op het brein, waaronder: 
  
• Veranderde hersenactiviteit: 
  
Onderzoek heeft aangetoond dat hypnose de hersenactiviteit kan veranderen. 
Het kan bepaalde delen van de hersenen onderdrukken, terwijl andere delen juist  actiever worden. 
Dit kan leiden tot veranderingen in perceptie, bewustzijn en focus.   

• Verminderde kritische gedachten: 

Hypnose kan de activiteit verminderen in de prefrontale cortex, het deel van de hersenen dat betrokken is bij kritisch denken en oordeel. 
Hierdoor worden mensen tijdens hypnose minder kritisch en meer ontvankelijk voor suggesties.   

• Verhoogde suggestibiliteit: 

Hypnose maakt mensen vatbaarder voor suggestie. 
Het kan de geest openstellen voor nieuwe ideeën, overtuigingen en gedragingen die buiten het normale bewustzijn vallen. 
Dit kan gebruikt worden voor therapeutische doeleinden, zoals gedragsverandering of  pijnbestrijding.

• Verhoogde ontspanning: 

Hypnose kan het   zenuwstelsel beïnvloeden, waardoor het lichaam en de geest in een diepe staat van ontspanning komen.  Dit kan helpen om stress te verminderen, angst te verlichten en de algehele mentale en fysieke gezondheid te verbeteren.   
Het is belangrijk op te merken dat de effecten van hypnose kunnen variëren tussen individuen en dat wetenschappers nog steeds onderzoek doen naar de precieze werking ervan.   
  
Door hypnose krijg je meer inzichten in jezelf en zo kun je dan aan je klachten werken.

Je leert luisteren naar je onbewuste gevoelens en belemmerende overtuigen om te buigen naar  positievere.
Hypnose kan je helpen om harmonie in jezelf te vinden en toegang te geven tot allerlei  innerlijke  hulpbronnen om je problemen te overwinnen.   

Een kleine opsomming waar hypnose kan bij helpen :
- allerlei angstklachten...ook faalangst
- het afleren van een bepaald gedrag.
- stoppen met roken.
- afvallen
- stress
- slaapproblemen
- pijn klachten
- prikkelbaar darm syndroom
- depressieve gevoelens.....   

Hoe ga ik tewerk?

Er zijn verschillende methoden die gebruikt worden naargelang het probleem dat zich voordoet.  

Zelf werk ik veel met IMR (Ideomotorische reacties). 
Dit is een methode waar gecommuniceerd wordt met jou onderbewustzijn door middel van vingersignalen. 
In je onderbewustzijn zit alles opgeslagen wat je ooit hebt ervaren, geleerd, beleefd,  je gewoontes, emoties, gedragingen ..... noem maar op. 
Dat maakt dat we nu reageren op bepaalde manier en zijn wie we nu zijn. 
Er zijn ook ooit bescherming mechanische gecreëerd en opgeslagen die nu helemaal niet meer nodig zijn en ons nu hinderen in het leven. 
Je kan het onderbewustzijn beetje vergelijken met een computer, al wat je ingeeft voert hij uit. 
Een computer kan je resetten, dus je onderbewustzijn ook. Dat doe je met IMR, je onderbewustzijn resetten.   

Bij het eerste consult beginnen we met een voorgesprek met daarna de IMR en hypnose, dit duurt 2 uren. 
Prijs 125€ 

Als er nog volgende behandelingen nodig zijn is de duur 1u per behandeling. 
Prijs 55€