Shiatsu

Shiatsu massage is een vorm van therapeutische massage die zijn oorsprong heeft in de traditionele Chinese geneeskunde.    

Het woord "shiatsu" ( 指圧) betekent letterlijk "vingerdruk" in het Japans, en de massagetechniek omvat het toepassen van druk op specifieke punten op het lichaam met behulp van de handen, duimen, ellebogen of zelfs knieën.    

Shiatsu massage heeft als doel om de energiestroom in het lichaam te bevorderen en te harmoniseren, en het herstel van de balans tussen lichaam en geest te bevorderen.    

Het wordt zowel preventief als therapeutisch gebruikt en heeft verschillende voordelen voor het welzijn van een mens.    

Ten eerste helpt shiatsu massage bij het verlichten van spierspanning en het verminderen van pijn, zoals rugpijn, nekpijn en hoofdpijn. Het verbetert ook de flexibiliteit en mobiliteit van gewrichten.    

Daarnaast kalmeert shiatsu massage het zenuwstelsel en bevordert ontspanning. 
Dit leidt tot vermindering van stress, angst en slapeloosheid. Het verbetert ook de circulatie van bloed en lymfe, hetgeen bijdraagt aan een betere algehele gezondheid en het versterken van het immuunsysteem.    

Shiatsu massage heeft ook een positieve invloed op het emotionele welzijn van een persoon. 
Het helpt bij het verminderen van gevoelens van depressie en het bevorderen van een gevoel van rust en welzijn. 

Bovendien vergroot het de bewustwording van het eigen lichaam en het zelfhelend vermogen van het lichaam stimuleren.    

Kortom, shiatsu massage is een veelzijdige therapie die zowel fysieke als mentale voordelen biedt. 
Het helpt bij het verminderen van pijn, het ontspannen van het lichaam en de geest, en het bevorderen van het algehele welzijn.    

Het wordt vaak gebruikt als complementaire therapie naast reguliere medische behandelingen, maar het is altijd belangrijk om een ​gekwalificeerde shiatsu therapeut te raadplegen voor advies en behandeling.

De prijs van een shiatsu behandeling is 60€.   

Het is ook fijn om te weten dat shiatsu op een futon wordt gedaan en dat je best gemakkelijke kleding aan doet die niet te strak zit.