Shiatsu

Misschien verlang je naar meer rust in je hoofd en ruimte in je lichaam.

Shiatsu nodigt je uit om te vertragen en te voelen wat er leeft.

Wanneer spanning mag verzachten, ontstaat vanzelf helderheid en ontspanning.

Via zachte aanraking en aandacht ontstaat ruimte , helderheid en bewustwording.

Je hoeft niets te worden — je mag thuiskomen.


Wat kan shiatsu voor jou betekenen?

Shiatsu ondersteunt je lichaam én geest op een diepe, natuurlijke manier.

Mensen ervaren onder andere:

   * verlichting van rug-, nek- en hoofdpijn
   * ontspanning bij stress, burn-out en overprikkeling
   * betere slaap en meer innerlijke rust
   * meer soepelheid en lichaamsbewustzijn
   * ondersteuning bij emotionele spanningen
   * een gevoel van thuiskomen in jezelf

Shiatsu werkt niet alleen op spieren, maar ook op je zenuwstelsel en energetisch systeem.

Het stimuleert het zelfhelend vermogen van je lichaam en brengt je terug naar een staat van evenwicht.

Voor wie is shiatsu geschikt?

Shiatsu is geschikt voor iedereen die:

   * meer rust wil in hoofd en lichaam
   * spanningen (fysiek en mentaal) wil loslaten
   * bewuster wil leven vanuit het lichaam
   * ondersteuning zoekt bij stress, emotionele blokkades of lichamelijke klachten

Het kan complementair gebruikt worden naast reguliere medische behandelingen.

Praktisch

Duur: ± 60 minuten
Prijs: €60 per sessie

Wat meenemen?

Comfortabele kleding (niet te strak)
Behandeling: op een futonmat op de grond

Voel je dat je lichaam en geest rust nodig hebben?
Je bent welkom voor een shiatsu sessie waarin niets hoeft en alles welkom is.

Shiatsu en emoties

Emoties zijn bewegingen van energie in het lichaam.
Wanneer de stroom vrij wordt, ontstaat vanzelf rust.”

In shiatsu werken we met meridianen: energiebanen in het lichaam.

Je kan ze zien als riviertjes die levensenergie door je lichaam laten stromen.

Wanneer deze stroom geblokkeerd raakt, kunnen niet alleen lichamelijke klachten ontstaan, maar ook emotionele patronen.

Zo is het hout-element (lever en galblaas) verbonden met thema’s zoals boosheid, frustratie en innerlijke spanning.

Misschien neem je je voor om rustiger te reageren, maar merk je dat het telkens weer niet lukt.
Dat ligt niet aan wilskracht of discipline, maar vaak aan vastzittende energie in het lichaam.

Door shiatsu kan deze stroom weer vrijer worden, waardoor er meer ruimte ontstaat om anders te reageren — vanuit rust in plaats van automatische spanning.

Ook emoties zoals angst, verdriet, piekeren en overdenken kunnen verbonden zijn met energetische disbalans.

Shiatsu ondersteunt je om deze lagen op een zachte manier te ontladen, zodat lichaam en geest opnieuw in harmonie kunnen komen.